BOYS AND MENの本田剛文（ほんだ たかふみ）さんは、やわらかい笑顔と穏やかな雰囲気でファンに愛されているメンバー。
でも最近は、ライブやドラマで見せる“鍛え上げられた体”が話題になっています。
胸筋や二の腕がチラリと見えるたびに「ギャップがすごい！」「惚れちゃう」とSNSで盛り上がるほどです。
この記事では、まず本田剛文さんの基本プロフィール、そしてバンドのライブやドラマで見せた筋肉美。
最後に普段のやさしい雰囲気とのギャップについて、ファン目線で分かりやすく紹介していきます。
本田剛文のWikiプロフィール！身長や年齢や出身地は？
- 名前：本田剛文（ほんだ たかふみ）
- 生年月日・年齢：1992年11月3日生まれ。2025年現在、32歳
- 出身地：愛知県名古屋市出身
- 身長・血液型：身長171センチ、血液型 O 型
- 所属グループ：男性アイドルグループ BOYS AND MEN のメンバー。派生ユニット “誠” のリーダー
- 活動：アイドル活動・俳優としてドラマ・映画にも出演
- 趣味・特技など：弓道弐段、世界遺産検定2級。
本田剛文（ほんだ たかふみ）さんは、1992年11月3日生まれ、愛知県名古屋市出身のタレント・俳優・歌手です。
BOYS AND MENという人気グループのメンバーで、派生ユニット「誠」のリーダーも務めています。
身長は171cmでO型。
幼少期からモデル活動に関わっていて、高校卒業後の2011年にBOYS AND MENに加入。
趣味・特技にもユニークなものが揃っていて、弓道（弐段）や世界遺産検定、猫・マーベルグッズ好きなど、アイドルとしてだけでない幅の広さを感じさせます。
また、実家は名古屋で仕出し料理屋を営んでおり、伝統ある家系で育ったという側面も。
このようなバックグラウンドが、本田さんのホスピタリティや礼儀正しさ、ステージでの立ち振る舞いなど、ファンに愛される人柄に繋がっているようです。
【画像】本田剛文の筋肉がすごい！バンドのライブやドラマで見せた“バキバキ腹筋”にファン歓喜
最近、ライブステージやイベント、ドラマのシーンで“本田剛文の体つき”が以前より引き締まって、筋肉のラインがよく見える仕上がりになっているという声が多く聞こえます。
特にバンドライブでのタンクトップや薄手の衣装、炎やライトが強調するシーンなどで、胸筋・二の腕・肩のラインが鮮明になっていて、ファンが「格好良すぎる…」と反応しています。
表情管理から最も遠いところで、俺はライブをしている。 pic.twitter.com/2GnvFusg8U
— 本田剛文(BOYSANDMEN) (@BOYMEN_honda) March 30, 2025
本人も、SNSで合間にジムでトレーニングしたことを呟いていて、ライブ2回目のステージでは1回目よりパンプアップしていたという話も。
これは普段から体を鍛える習慣を持っている証拠ですね。
！？！！？！合間に……筋トレ？！？！！ほんだくんって本当にすごい！！！！！！！！！
— ハル (@I_LOVE_CAP_3000) May 4, 2024
また、ドラマや舞台で衣装に胸元が開いたものやタイトなシャツを着ているとき、ライトの当たり方で筋肉の陰影が強調され、「あのシーンで見えた背中の筋とかすごい」「ステージ写真でのシルエットがドキッとした」というファンの声も多数。
こういう“視覚的にグッとくる瞬間”を切り取ってファンがSNSで拡散していて、“筋肉がすごい”注目がますます高まっています。
本日はオアシス21にて！
— 本田剛文(BOYSANDMEN) (@BOYMEN_honda) May 4, 2024
スポフェス2024です！
5月の冒頭にしてはやりすぎな最高気温28℃というコンディションの中、スポーティーもとい体育会系ユニットの我々ボイメンが、気合いの汗を撒き散らします！
13:00〜と17:00〜の2回戦！
よろしくお願いします！https://t.co/m385PamLPp pic.twitter.com/UfgUeTK51y
筋トレ事情については、「令和のアイドルに深堀り・筋トレ事情」でのラジオ出演や対談の中で、体を動かすことや汗をかくことを大切にしているという話が聞けたりしました。
ただし、具体的な毎日のトレーニングメニューはあまり公開されていないので、“どこまで自分でやってるか”“どんな種目を取り入れているか”もファンの興味のひとつになっています。
気になりますね。
本田剛文の普段とのギャップが魅力！ふんわり笑顔からは想像できないストイックな筋トレ
ライブや舞台では鋭く胸や腕の筋肉が目立つ本田剛文さんですが、普段の彼はとても柔らかく、優しい印象が強いです。
この“笑顔・柔らかな言葉遣い・穏やかな日常”と、“ライブで見せる引き締まった身体・舞台での鋭いシルエット”とのギャップが、ファンにはたまらない魅力になっているようです。
ファンもこのようなコメントしてます。
お顔かわいいのにカラダはムキムキ
ギャップｯｯｯ🫶🏻💘
顔と体のギャップがいい😍
さらにファンとの交流やSNS投稿では、大好きな猫の話をしたり、趣味のマーベルや世界遺産の話題で盛り上がったり、ほんわかした面を見せることが多いです。
「普段あんなに癒し系なのに、ステージではこんなにもかっこいいなんて…！」という声がSNSにあふれています。
さらに、普段の姿からは想像できないほど追い込んでいる様子が垣間見える時もあって、そのストイックさがまた好感度をあげています。
ファンはそういう“見えない努力”を知ると、より本田剛文を応援したくなるものなんじゃないでしょうか。
まとめ・【画像】本田剛文の筋肉がすごい！普段とのギャップに「惚れる」の声続出
本田剛文さんは、もともとモデル活動から始まり、アイドル・俳優として活動を重ねてきたキャリアを持つ人物。
そのプロフィールだけでも十分魅力的ですが、ライブや舞台で披露される“鍛えられた筋肉美”と、普段の柔らかな人柄や笑顔とのギャップが、ファンに「惚れ直した！」と言わせる大きな要因です。
SNS上でのファンの反応を見ていても、「あの衣装での腕のライン」「ライブ後の汗や表情」「普段の猫写真とのギャップ」が話題になっていて、ただ“筋肉がすごい”というだけでなく“人としての魅力・努力・二面性”が共感を呼んでいます。
今後も目が離せませんね。
コメント